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如何补血？什么食物能补血？

提问时间：2022-06-15 20:56 | 1人回答 | 76次阅读

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如何补血？什么食物能补血？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-15 21:08

根据您的情况来看，您这可能是月经量多引起的贫血，或者是平时不注意饮食，营养不良造成的贫血，建议您首先要去医院确诊是什么类型的贫血，然后再采取合适的方法补血治疗。如果是缺铁性的贫血可以服用补铁口服液补血，还有注意不要喝咖啡浓茶等饮料，注意多吃些营养的食物，补血的食物。多吃些蛋白质丰富的食物，多吃红枣，猪肝，木耳，瘦肉，菠菜等补血的食物。

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