高血脂光靠运动能彻底改善吗

提问时间：2024-04-30 07:38 | 1人回答 | 33次阅读

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高血脂光靠运动能彻底改善吗

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王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-04-30 07:42

如果高脂血症不明显，可以通过压制饮食和适当增强体育锻炼来恢复正常。然而，由于脂肪食物摄取过多，活动过多，建议饮食要清淡，多吃蔬菜水果，适当增强体育锻炼。如果血脂过高，应动用降脂药物使其始终保持正常水平。保持心情愉悦，对病情的恢复也是有好处的。

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如果高脂血症的病人就是说喝一些牛奶应该没有问题的，主要是高脂血症的病人要注意化验血脂的同时看到血脂数值的高多少可以进行口服药物，尤其饮食方面不能吃油脂的食物，肥肉蛋白质类的食物其实没问题，一些干果类的食物，花生也不能吃，尤其是鸡蛋黄也不能吃的。

中医养生 怎样在家自查高血脂和贫血

在家自查高血脂和贫血的方法较多，可以通过观察口唇黏膜、皮肤、大便颜色、是否经常出现头晕等症状，以及是否出现乏力、心慌等症状判断。建议患者出现不适症状后，及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查明确病因。1、口唇黏膜：高血脂一般不会出现明显的临床症状，但如果患者血脂增高，脂质沉积于口腔黏膜可能会导致

#高血脂 #血脂 #贫血

2024-04-01

血液内科 贫血会引起高血脂症吗

贫血可能会引起高脂血症。贫血是指人体外周血液中红细胞减少，当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧，而出现的一系列临床症状。一、原因1.缺铁性贫血：由于体内缺乏铁元素导致血红蛋白合成障碍引起的贫血；2.巨幼细胞性贫血：由于叶酸和维生素B12摄入不足或吸收障碍所导致的贫血；3.溶血性贫血：由于红细胞破坏增加

#贫血 #高血脂 #血脂

2024-02-11

免疫科 高尿酸痛风和高血脂症能作透析吗

高尿酸、痛风和高脂血症患者一般可以做透析。但具体是否适合进行透析治疗需要根据患者的病情以及身体状况来决定。1.高尿酸：高尿酸是由于体内嘌呤代谢障碍所引起的一种疾病，通常会导致关节部位出现疼痛，并且还会伴有肿胀的现象发生。如果自身的症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行缓解，比如避免吃高嘌呤的食物等。

#尿酸 #痛风 #高血脂 #血脂

2024-01-09

神经内科 高血脂头晕怎么办？血脂高头晕的处理方法？

心血管疾病是很常见的一类疾病，也包括很多常见的疾病，比如说高血脂，高血脂多发生在中老年人身上，很多中老年人以前没有注意自己的饮食习惯，就容易导致高血脂，高血脂有很多常见症状，那高血脂头晕怎么办？血脂高头晕的处理方法？1、在医生指导下服药高血脂患者发生头晕可能是由于血液中脂质过多，血黏度高，血流缓慢，

#高血脂 #血脂 #头晕 #血脂高

2023-11-15

神经内科 高血脂有什么症状?高血脂会引起头晕，神疲乏力，失眠等症状

高血脂，近年来很多人都会得的一种疾病，理论上高血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯高。如果胆固醇和甘油三酯及其余两项各自超过了固定正常值都可统称为高脂血症。那除了这项标准之外，高血脂有什么症状呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!高血脂不能吃什么?1、动物的脑子按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克

#高血脂 #血脂 #症状 #头晕 #失眠

2023-11-10

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