买球赛官方官网 > 精神科

强迫症患者平时多吃什么好

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
强迫症患者平时多吃什么好

全部回答
1条回答

王秀玲
王秀玲 南昌大学第四附属医院 主治医师
菠菜:菠菜中含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外,其富含另一种降压营养物质维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁。燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来。

其它精选问题

推荐 进食障碍和厌食症一样吗

妊娠呕吐提议多吃酸味食物,能改善妇女怀孕后胃肠道不适的病症,缩小恶心、呕吐,也能添加的是食欲,添加营养。能够采用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果这现象能够服食中草药来医治,土金双倍汤.构成有人苏子,茯苓,谷芽,巴戟天,菟丝子,白芍,白术,薏苡仁,山药,神曲,砂仁1,甘草,柴胡。

相关阅读精选

点击查看更多