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晚上睡7个小时中午睡一个小时算睡够8小时吗

提问时间：2022-04-10 12:03 | 1人回答 | 38次阅读

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晚上睡7个小时中午睡一个小时算睡够8小时吗

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刘润生

刘润生济南市中西医结合医院主治医师回答时间：2022-04-10 12:06

失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看，，是一种情绪因素导致的睡眠。可以口服，谷维素片，维生素Ｂ１片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累。可以口服，谷维素片，维生素Ｂ１片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累。

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孕中期以后就是可能会出现胎动，刚开始的时候不是很明确，随着孕周的增加胎动也逐渐能明显有规律，这是正常的生理现象，有些时候幅度大就像被踢的感觉，所以不用太紧张，怀孕以后需要建卡定期产检，如果有异常情况，比如说胎动异常腹痛，阴道流血流液等，需要及时到医院就诊。

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