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睡觉起来腰酸是什么原因

提问时间：2022-08-17 21:55 | 1人回答 | 73次阅读

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睡觉起来腰酸是什么原因

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-17 22:09

睡觉起来腰酸是什么原因?睡觉起来腰酸常见的原因有两种。一种是腰肌劳损，腰间盘突出和腰椎管狭窄。长期反复过度的腰部运动及腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动，使腰肌长期处于高张力高度疲劳状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，直至发展成腰间盘突出，腰椎管狭窄。睡觉时单一使用软垫床，垫子较软，没有给腰部提供足够的支撑，不能恢复脊柱正常的生理弯曲，疲劳的腰背部肌肉没有得到恢复，可以造成睡觉起

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您这种现象归属于重复发作了，腰椎手术就是有这种特点，简单重复发作。不提议再手术了，提议去医院门诊康复科冶疗，用保守将气味芳香的药物，像针灸，理疗都能够，平常用腰围固定腰部。

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