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脑出血可以爬楼梯吗

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脑出血可以爬楼梯吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
有脑出血的疾病通过治疗。出血已经吸收病情恢复期。建议避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动和剧烈运动。爬楼梯也分高低。如果楼层比较高,感觉到累是不适合的。同时也要排除脑出血的病因,比如高血压和脑血管畸形引起的,针对病因治疗。

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想要治疗神经衰弱首先要改善生活习惯,减低心理压力。神经衰弱者睡前防止进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶,洗个舒适的热水澡,有利于放松身心,改善睡眠,每天坚持适量的身体锻练对预防工作神经衰弱也有帮助。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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