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神经内科
睡眠障碍可以喝酒吗
提问时间:2022-12-13 13:30
|
1人回答
|
67次阅读
睡眠障碍
睡眠
喝酒
问题描述:
睡眠障碍可以喝酒吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-13 13:40
睡眠障碍一般不可以喝酒。人在饮酒后通常会出现兴奋期和抑郁期,如果喝酒后出现了亢奋的现象,也可能会抑制入眠,还可能会造成睡眠障碍加重。睡眠障碍通常是由于精神因素造成的,也可能是心理因素导致的,但也不排除是环境因素或者是遗传因素所致。在平时应适当的进行运动,也应调节自己的心情,避免经常压力过大,以免导致睡眠障碍加重。
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