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晚上睡不着老想上厕所怎么回事

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晚上睡不着老想上厕所怎么回事

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吴佩霖
吴佩霖 中山大学附属第五医院 主治医师
心情放松点,平时因此天然的心态,出现睡觉深度不必过度担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡觉自身及其健康的伤害更大。现阶段,由于晚上提议你大量饮水,最佳喝些苏打水以减少膀胱刺激症,早晨以后再到医院门诊救治。

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婴幼儿深度睡眠质量不好,可能会与宝宝体内缺少微量元素关系,如钙、锌。也可能会是宝宝身上有不适感,多留意仔细观察宝宝身体,看如何有问题,除了可能会是环境对宝宝的干扰。针对您说的宝宝的症状,多留意仔细观察是必不可少的。一般宝宝睡前,要吃饱喝足,保持良好的歇息环境,仔细观察宝宝衣服如何有不适。也可以到医院做几下仔细检查。期望以上的解惑会对您有所帮助。以上是对"婴儿的食量和睡眠不足"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

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