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感冒能不能吃红豆汤

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感冒能不能吃红豆汤

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
在感冒期间是可以食用红豆汤的,可以在红豆汤中加入适量的红糖,有助于祛除寒气,对治疗感冒很有好处。可以根据病情喝红豆薏米粥或者是姜糖水。红豆的功效都是化湿利水为主,含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,同时薏米还可以除湿祛湿。红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,所以持续发热的病人是可以食用的。同时应该注意多饮水,饮食方面尽量以清淡、易消化、营养为主,多吃些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有利于提高免疫力,要注意保暖,预防感冒。应忌食辛辣刺激上火的食物。注意休息,避免过度劳累。

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