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女性患者怎样预防骨质疏松

提问时间：2022-09-29 20:12 | 1人回答 | 44次阅读

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女性患者怎样预防骨质疏松

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-29 20:28

女性患者预防骨质疏松的发生，首先要注意定期复查体内雌激素水平，必要时补充雌激素。其次是，需要合理的搭配日常饮食，增加高钙食物的摄入。还需要定期进行体育锻炼，经常晒太阳等。建议患有骨质疏松的人群，尤其是绝经后的妇女等特殊人群，一定要高度重视，积极的配合临床完善相关检查和接受正规的治疗。平时的时候避免剧烈运动，避免长期从事重体力劳动等。

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