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刷牙后可以喝牛奶吗

提问时间：2022-11-01 16:27 | 1人回答 | 58次阅读

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刷牙后可以喝牛奶吗

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吴韵如

吴韵如中日友好医院副主任医师回答时间：2022-11-01 16:46

刷牙后可以喝牛奶，但喝完牛奶后需要再次漱口，所以可以把喝牛奶放在刷牙前，尤其是夜间入眠前，刷牙以后不能进食任何食物。牛奶里含有丰富优质的蛋白质，给人体提供营养的同时，也对口腔内的细菌提供营养。营养物质附着在牙面上，牙菌斑里的微生物可以利用这些营养物质代谢产酸，对牙齿有腐蚀作用。所以，如果刷牙后喝了牛奶，建议再次去仔细漱口，能保持口腔卫生清洁以减少龋齿发生。

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