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小腿肌肉硬块怎么揉开

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小腿肌肉硬块怎么揉开

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廖婉宏
廖婉宏 广东省中西医结合医院 副主任医师
小腿肌肉硬块怎么揉开需要根据患者具体情况分析。双手握住腿部肌肉,按摩双腿大腿内侧、中部和外侧等。坐在床上,伸直双腿,然后尽可能地将上半身贴近双腿,腿不能弯曲。在温水中浸泡约二十分钟后,用双手捏紧小腿肌肉并慢慢揉捏。也可以用活血化瘀等药物治疗,也可以用外敷等疏通经络。如果硬块是肿瘤,不建议揉,需要尽快进行手术。

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