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长期吃稀饭会不会给身体造成影响？有什么坏处

提问时间：2022-05-16 09:36 | 1人回答 | 60次阅读

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长期吃稀饭会不会给身体造成影响？有什么坏处

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-16 09:40

这种情况其实并没有什么问题，每个人都有自己的饮食习惯，只要自己注意营养搭配就是可以的，没有什么的，自己不要太在意了就是好的。建议平时多注意一下锻炼，注重营养均衡就可以了。吃稀饭的好处其实是挺多的，可以润肠胃,促进消化液分泌.意见建议:经常喝稀饭,尤其是小米稀饭,对肠胃是有好处的.平时规律作息,规律饮食,保持好心情,多喝水,适当擦家体育运动,身体素质增强。

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