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脂肪肝能喝蜂蜜吗

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脂肪肝能喝蜂蜜吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
脂肪肝能喝蜂蜜,但是不能过量地喝。脂肪肝是肝脏内有大量的脂肪堆积,它的本质形成原因是摄入热量过多、消耗热量过少而引起。而蜂蜜水中具有非常丰富的营养,有各种氨基酸、果酸和维生素等,对于脂肪肝营养补充非常有利。但是由于蜂蜜水中含有一定的糖分,所以脂肪肝也不能过多地喝蜂蜜水,通常每天5~10g蜂蜜,就能够保持身体的健康,还能够润肠通便,对于脂肪肝有一定的帮助。此外,蜂蜜中还含有一定量的雌激素,过多喝蜂蜜会造成体内雌激素过多、内分泌紊乱。

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