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神经内科
失眠20年了,神经衰弱引起的失眠,怎么治疗
提问时间:2022-05-30 14:32
|
1人回答
|
69次阅读
神经衰弱
失眠
神经
问题描述:
我父亲71岁,失眠20年,吃了很多药,没有效果,应该是神经衰弱引起的失眠,怎么治疗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-30 14:33
神经衰弱引起的失眠与压力过大、过度劳累等因素有关。可以适当调整自己,注意合理安排工作时间,丰富生活。如果情况严重,应考虑医院在医生指导下的药物治疗和心理咨询。建议平时服用一些营养神经的药物来改善,保持良好的生活和休息。建议睡前避免吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,注意改善睡眠环境,有利于减少大脑兴奋,避免疲劳,缓解压力,保持愉快的心情。
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