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做什么运动可以改善便秘?

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做什么运动可以改善便秘?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
便秘的情况下考虑还是和胃肠功能蠕动过慢是有关系的,可以顺时针按摩腹部,促进胃肠功能蠕动。可以进一步的做一些腹部运动,改善效果也是属于比较好的。或者可以适当的配合口服益生菌治疗的。

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