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应该怎样算高血压管理率

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应该怎样算高血压管理率

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
病人平时要惯个良好的习惯,作息时间要有规律,不要加班,一般来说,高血压经营率=高血压经营人数/高血压应管人数;高血压应管人数为当地人口数*高血压的患病率,血压通常随着体重的增强而下降,肥胖致使的睡眠呼吸暂停,还会进一步升高血压。对于体重超标和肥胖的人群,节食是压制血压最有效的生活方式之一。只要花掉9斤体重,血压就能已经开始有效减低。

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缺乏运动是引起高血压的风险因素之一。缺乏运动的人常常会伴有体重增加、血脂异常等情况,这些都有助于升高血压,从而引起高血压的发生。当然并不是缺乏运动就一定会引起高血压的发生,高血压的发生是多种危险因素共同作用所引起。建议平时缺乏运动的人应该要改变不良的生活习惯,要进行有规律的运动,能够有效地控制体重和血脂水平。同时还能增强心血管的功能,有利于预防高血压的形成。患有高血压的病人也需要多运动,能够使血压得到更好的控制。

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