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高血压2级严重吗?不能吃什么

提问时间：2022-08-23 14:14 | 1人回答 | 66次阅读

高血压血压

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高血压2级严重吗?不能吃什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-23 14:26

高血压2级严重，不能吃辛辣刺激生冷食物、避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料、不能吃高嘌呤食物。高血压2级是指血压明显升高，收缩压在160－179毫米汞柱，舒张压100－109毫米汞柱。无法通过生活方式干预达到较好血压水平，需要辅助相关降压药物治疗。长期血压升高会对身体器官，特别是心脏、血管、肾脏等造成严重后果，会产生相应损害，诱发高血压合并症或并发症。因此一旦诊断为高血压2级，需要进行生活干预同时联合降压药物治疗。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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