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补锌的最佳时间

提问时间：2022-05-18 19:25 | 1人回答 | 47次阅读

问题描述：

我家孩子前段时间体检的时候,说是缺锌,一般小孩缺锌的话什么时候补锌比较好？

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共1条回答

张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-05-18 19:43

一天中补锌的最佳时间是在早上吃饭前或者是空腹食用,有利于锌元素吸收和利用,锌元素和胎儿发育以及新陈代谢和组织修复都起到直接作用,也是体内所需要的微量元素之一。微量元素锌能够起到增强抵抗力以及抗氧化作用,当体内缺乏锌元素时候,就会出现食欲下降以及厌食和偏食、浑身无力等情况。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健健康。

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