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体重正常脂肪过多怎样减肥?

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体重正常脂肪过多怎样减肥?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
可以多吃一些蔬菜,减少内脏脂肪的情况的,这样对于身体是比较健康的,坚持锻炼身体,避免长时间的久坐引起脂肪出现堆积的现象,影响到身体的健康状态,必须要坚持锻炼

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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