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流产之后吃什么补身体好容易恢复

提问时间：2024-07-05 17:03 | 1人回答 | 87次阅读

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流产之后吃什么补身体好容易恢复

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2024-07-05 17:06

流产后，需要多吃些鸡汤、鱼汤和骨头汤，以及蛋类、奶类和瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物。还需要多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素，有助于身体尽快恢复。做鸡汤的时候，需要放些黄芪和当归、红枣等，有助于补气补血，促使身体尽快恢复元气。女性流产后，饮食方面需要注意尽量避免吃辛辣刺激和生冷食品，以免影响盆腔血液循环，容易引起小腹部疼痛等症状。

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