廖婉宏
广东省中西医结合医院
副主任医师
肩周炎早期的治疗主要包括三方面:第一、休息;第二、使用药物治疗;第三、通过康复功能锻炼。休息主要是指肩关节不要用力，特别是不要拎重东西。服用药物通常可以口服一些消炎镇痛类药物，例如西乐葆、乐松、力美松等等，由于这些药物对胃肠道有一些刺激，建议患者可以在饭后服用，另外患者口服一些活血化瘀类中成药也有帮助。康复功能锻炼对于治疗肩周炎也具有非常好的作用，常规的康复功能锻炼主要包括两个内容，首先是肩关节爬墙运动，其目的主要是将肩关节的活动度尽量拉开，避免肩关节进一步的粘连。其次是钟摆运动，也就是将手臂放到下方进行来回的钟摆运动，这个动作也是缓解肩关节的僵硬、痉挛、粘连的康复功能锻炼，同时患者也可以配合一些热敷、理疗、按摩等。绝大多数患者经过上述治疗两周至一个月左右，症状可以获得明显的缓解。
