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女人骨质疏松是什么原因导致的？

提问时间：2023-06-19 20:45 | 1人回答 | 61次阅读

骨质疏松女人

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女人骨质疏松是什么原因导致的？

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-06-19 20:56

女人如果出现骨质疏松的情况，一般是由于雌激素水平下降，饮食缺钙以及活动量减少等因素有关。如果出现骨质疏松的情况，首先需要注意补充雌激素，然后在饮食方面要注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，还要注意补充维生素d，然后在平时要注意多参加户外运动。

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