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高血压可以吃阿胶吗?

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高血压可以吃阿胶吗?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
高血压可以适当吃阿胶的,但是要注意适可而止。高血压饮食以低盐低脂为主的。需要提醒一下,水果和蔬菜有助于降低血压,特别是新鲜蔬菜,建议每天吃一斤以上。可以选择吃粗粮,如全麦馒头,梗米等,另外吃鱼和坚果对身体也是有很有益的。少吃腌制食品,少吃牛肉,提倡健康饮食,营养均衡饮食。

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感冒会导致血压升高。因为患感冒的时候会导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,也可以发烧、咳嗽等。鼻塞的时候会导致鼻黏膜肿胀、毛细血管扩张,这时候会导致血液循环加速。发烧、咳嗽也可以使全身肌肉血管收缩引起血压升高,还有频繁打喷嚏,也会导致血液循环加速导致血压升高。所以,如果出现感冒症状要及时给予抗病毒、抗感冒及对症药物治疗。对于有高血压病的患者,应该尽快及时对症治疗,防止血压过高导致不良后果。

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