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运动能否治疗抑郁症

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运动能否治疗抑郁症

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
患者积极的参加有氧运动,能够起到一定的辅助治疗效果,但是还应该服用一些抗抑郁的药物和抗焦虑的药物进行治疗,患者平时还应该多参加一些积极乐观的集体活动,多和家人和朋友沟通交流,避免一个人独处,养成良好的睡眠习惯,不熬夜,饮食上以清淡为主,不吸烟喝酒

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