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每天在家吃五个苹果会瘦吗?

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我天天在家带着天天吃五个苹果会瘦吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
天天在家呆着吃5个苹果会瘦的,但是这样的减肥方式是不合理的,有可能会造成胃病和营养不良,减肥需要通过健康合理的方式来减肥,在饮食上需要避免高脂肪高热量的摄入,饮食需要均衡营养,同时还应该多参加有氧运动。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。