加强盆腔底肌肉锻炼怎样进行

提问时间：2022-09-17 08:08 | 1人回答 | 65次阅读

盆腔肌肉锻炼

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加强盆腔底肌肉锻炼怎样进行

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-17 08:20

加强盆底肌肉的锻炼，首先要去进行一些活动，去加强盆底肌肉的锻炼，可以有效的帮助您去改善盆底肌，松弛或者是出现漏尿等一些症状，尤其针对于产后的妈妈来说，更要去进行加强盆底肌的锻炼

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您这种情况较好还是肛门用药为好的。如果没症状的话，较好还是仔细观察的。外用药治疗的副作用相对小许多。建议您较好还是多加喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁酒戒酒的，尽量始终保持外阴清洁干燥，可以用一比五千浓度的高锰酸钾擦洗，肛门上药上康妇消炎栓的，不定期复检就是了。

女性疾病 盆腔包块是怎么引起？我应该怎么治疗呢？

女性患骨盘炎症不及时或正确治疗会发生组织学变化，引起骨盘块，骨盘块容易引起女性不育。骨盆块的原因是什么？1、炎症或肿瘤女性严重时上行感染宫腔，生殖器感染骨盆块。骨盆内出现肿瘤时，也会引起子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、输卵管癌等骨盆块。2、受损女性接受骨盆手术后，如果不完全止血或骨盆受伤，骨

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骨盘炎主要是由于不良习惯，女性穿紧身衣容易诱发骨盘炎，性生活无度提高骨盘炎的发病率，女性要做骨盘炎的预防工作，尽量控制性生活的频率，做同室的避孕工作，不重复人流就容易诱发骨盘炎哪些坏习惯引起骨盘炎1、喜欢穿紧身衣:女性经常穿紧身衣容易诱发骨盘炎，尽量选择棉质透气性好的裤子，不要穿紧身衣。否则，会损害女

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