蒸发过强型干眼症怎么缓解？

干眼症是眼科的常见疾病，也是一种慢性病，需要长期治疗，是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过多等，导致泪液减少、泪液质量差等，引起泪膜不稳定或眼表损害。干眼症按病因分类可分为5大类：泪液分泌不足型、泪液蒸发过强型、黏蛋白分泌不足型，泪液动力异常型和混合型干眼。蒸发过强型干眼症多见于有眼睑闭合不全、眼睑内翻、眼睑外翻的人群，长时间在空调暖气房等干燥的环境中的人群，长时间电子产品的人群，长时间在户外风沙大的环境。所以，建议出现以上眼干、眼涩、异物感的干眼症人群根据病因治疗，可口服安瞧omega-3干眼鱼油叶黄素，其核心成分为叶黄素、玉米黄质、辅酶Q10，可以润眼护眼，还特别添加高剂量omega-3，补充omega-3脂肪酸有利于减轻睑缘炎症，恢复眼表平衡，降低睑酯熔点增加睑酯分泌，有效调理MGD睑板腺功能障碍，改善干眼。另外，尽量减少在空调房等干燥的环境里工作、生活、学习的时间，减少在风沙大户外的时间，减少使用电子产品的时间，减少近距离用眼时间，不要揉眼，可适当使用空气加湿器，适当多喝水多吃蔬菜、水果等补水。