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多吃红枣对神经衰弱有帮助吗

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多吃红枣对神经衰弱有帮助吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
红枣有助于缓解神经衰弱。秋天用红枣做食疗也很有效,红枣是中医常用药,具有调理身体、治疗疾病的作用。神经衰弱、失眠、多梦、心悸、健忘、乏力、无力、食欲不振的患者,用大枣具有一定的食疗作用。神经衰弱通常是由工作和生活中的一些压力或过度的负担引起的;神经衰弱实际上是一种心理疾病,除了必要的药物治疗外,患者还需要通过日常生活进行自我调节,以达到最佳的治疗效果。因此,患者必须合理调整饮食,平时高蛋白、高营养、高维生素的饮食,低盐、低脂、低糖清淡饮食。

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妈妈多大年龄了呢?是最近才精神不太好,还是以前就有这种症状,已经定性为神经衰弱了,这种疾病是在紧张的情绪之下,或者一些高压力的状态下,导致的兴奋点比较低,大脑容易疲劳的一组症状,可以适量补充大脑营养物质,维生素及微量元素,忌肥腻辛辣食物。

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