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血糖高血脂高怎么调理

提问时间：2022-08-16 13:56 | 1人回答 | 36次阅读

血糖高高血脂血脂高

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血糖高血脂高怎么调理

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-16 14:06

血糖高血脂高怎么调理?血糖高血脂高的调理，首先应该从饮食方面进行，尽量控制主食的摄入量，可以经过计算每天所需的热量，通过食物能量换算，计算出每天所需的组主食量按要求食用，毕竟能量摄入过多，对血糖、血脂的控制都不利，还应该避免喝一些含糖饮料，不吃油腻食物，少吃红肉，比如猪肉、牛肉，多吃鱼虾等白肉，控制蛋黄的摄入量，一般每周不超过4个蛋黄，饮食要清淡，如果每餐觉得吃不饱，可以用蔬菜补充。另外就是从生活

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