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亚麻籽油有哪些副作用？

提问时间：2022-05-26 21:27 | 1人回答 | 48次阅读

问题描述：

亚麻籽油的副作用有哪些？有人说长期吃能降压，是这样的吗？

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共1条回答

邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-26 21:32

中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤，抗病毒,抗血栓,降血脂的作用。亚麻籽油中还含有VE,VE是一种强有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。这个对于身体健康是没有不良影响的。最近饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。

上一个：很容易累，做一点事情就觉得疲劳，是酸性体质吗，怎么调理? 下一个：常常心慌多想，嗜睡疲劳，是怎么回事？

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