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胃反流的食疗方法有哪些？

提问时间：2022-09-16 17:27 | 1人回答 | 31次阅读

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胃反流的食疗方法有哪些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 17:46

牛奶是最适宜的食品，多吃米粥，燕麦粥更佳，都能达到制酸的效果，饮食中要少吃容易产酸产气的食物，如红薯，土豆，芋头，豆类，豆制品，以免加重病情，也不要吃辛辣刺激性食物。用餐之后尽量不要躺下，要静坐30分钟或慢走散步，促进胃肠消化吸收，能减少胃酸分泌。

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