胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办

提问时间：2024-03-10 12:38 | 1人回答 | 80次阅读

问题描述：

胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办

全部回答
共1条回答

张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-10 12:50

存在精力紧张，焦虑病症，提议能够采取疏肝解郁的方式。例如中药的百眠安，在临床医学上的后果是很不错的，可作为证竞技来减缓神经紧张，平常在生活中也要注重放松心情，维持心情平和，要保护充分的睡觉，也能够减缓焦虑心理情绪，还可以适当的补一些维生素b族。

上一个：怎么查自己有没有抑郁下一个：双相抑郁症什么人容易得

其它精选问题

推荐自闭症儿童吃饭的表现？ 2024-04-28 16:34

子宫肌瘤通过尿液仔细检查，没所谓的阳性这种观点，如果是仔细检查潜血实验阳性那是很正常的，也就是有极少量的红细胞，如果是通过尿早孕实验检验的结果阳性，那么就是怀上。需要有看一看具体阳性的项目情况才能分析判断。子宫肌瘤一般低于5公分的话需要有手术。

心理健康科 自闭症孩子开学焦虑怎么办

自闭症的孩子在开学时会有焦虑、抑郁的情绪，可能会通过异常的行为来回避开学，而且在开学时由于不适应学校环境，可能会使焦虑、抑郁的情绪更加严重。建议家长通过调整心态、改善生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解孩子的焦虑症状。1、调整心态：建议家长以乐观、积极的心态引导孩子，避免不切实际的想法，更不要打骂

#自闭 #自闭症 #焦虑 #焦虑怎么办

2024-04-18

神经内科 高三孩子失眠与焦虑怎么办

高三孩子失眠与焦虑可能是由于环境因素、精神压力大等生理性原因引起的。也有可能是抑郁症、神经衰弱等原因导致的。一、生理性原因1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或者过亮都会影响到孩子的正常休息，从而出现失眠的情况。建议家长可以给孩子营造一个良好的睡眠环境，在睡觉之前不要让孩子看手机或平板电脑等电子产品，以

#失眠 #焦虑 #焦虑怎么办

2024-03-30

神经内科 孩子老头晕焦虑怎么办？孩子为什么会焦虑头晕？

其实现在人生活，不管是大人还是孩子，压力都不小，大人有大人的烦恼孩子有孩子的烦恼，有时候孩子的紧张情绪已经造成孩子心理上的不安全和烦躁。越来越不舒服了。那么孩子老头晕焦虑怎么办？孩子为什么会焦虑头晕？我们来看一看。1、孩子老头晕焦虑怎么办1、家长要注意营造良好的家庭环境。把孩子培养成自信、豁达、活泼、

#头晕 #焦虑 #焦虑怎么办

2023-11-16

心理健康科 老年人焦虑症怎么办 80多岁老人焦虑怎么办

老年人焦虑症怎么办？我们都知道，随着年龄的增长，老年人身体会出现各种问题，而且社会经济形势的不断变化，也会给老年人带来很多不确定性。这些因素导致老年人容易出现焦虑症状，那么应该如何应对呢？本文分为五个小部分，分别介绍了针对老年人焦虑症的应对措施。一、认识老年人焦虑症在讨论如何应对老年人焦虑症之前，我

#老年人 #焦虑 #焦虑症 #焦虑怎么办

2023-06-15

心理健康科 老人焦虑症怎么治疗 80多岁老人焦虑怎么办

老人焦虑症怎么治疗？老年人焦虑症是一种寿命的常见心理障碍，它是指老年人在生活、学习、工作或社交等活动中，无法控制的、不合适的或过分的情绪反应。在长期的心理压力下，老年人容易出现各种不适，比如睡眠障碍、食欲不振、抑郁等。所以治疗老人焦虑症非常的必要，同时也需要采用科学的方法。下面将给您介绍几种治疗老人

#焦虑 #焦虑症 #焦虑怎么办

2023-06-15

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

焦虑怎么办-相关问题

焦虑-相关问题

用药指导

遇事心慌紧张焦虑吃什么药好考试前紧张吃什么药 2022-10-26

长期精神紧张焦虑怎么治疗精神紧张焦虑吃什么药 2022-11-12

吃什么药能控制紧张焦虑精神紧张焦虑吃什么药呢 2022-10-13

一紧张就想上厕所怎么回事？小心肠易激综合征吃什么药 2022-12-12

舒必利片能在晚上吃吗舒必利片可以治疗失眠吗 2023-09-06

百咳静颗粒(天圣)的说明书百咳静颗粒的有效期是多久 2023-09-08

养血当归糖浆的功效与作用有哪些养血当归糖浆的价格怎么样 2023-09-10

肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好肝喜乐片的服用方法 2023-09-15

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办

全部回答共1条回答

张镛 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-03-10 12:50

其它精选问题

推荐 自闭症儿童吃饭的表现？ 2024-04-28 16:34

相关阅读精选

心理健康科自闭症孩子开学焦虑怎么办

神经内科高三孩子失眠与焦虑怎么办

神经内科孩子老头晕焦虑怎么办？孩子为什么会焦虑头晕？

心理健康科老年人焦虑症怎么办 80多岁老人焦虑怎么办

心理健康科老人焦虑症怎么治疗 80多岁老人焦虑怎么办

焦虑怎么办-相关问题

焦虑-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-10 12:50

推荐自闭症儿童吃饭的表现？ 2024-04-28 16:34