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小儿便秘吃什么比较好

提问时间：2023-07-16 15:20 | 1人回答 | 53次阅读

便秘吃什么小儿便秘小儿

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小儿便秘吃什么比较好

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-07-16 15:34

小儿患有便秘，可以吃一些易于消化的食物，比如多吃一些含水分多的食物，含纤维素多的食物。比如红薯、芹菜、菠菜等食物。患有便秘也可以吃一些利于通便的水果，比如香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等都有助于缓解便秘，这些食物在肠道内存留的时间会比较长，可以使肠道的水分增加而达到通便的作用。另外也可以在孩子的肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，可以促进肠道蠕动，促进通便。必要时吃一些益生菌和润肠通便的中成药来调理。平时多喝水有助于缓解。

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