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强迫症吃什么食物最好

提问时间：2023-06-07 08:24 | 1人回答 | 65次阅读

强迫症食物

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强迫症吃什么食物最好

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崔界峰

崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2023-06-07 08:40

强迫症吃的食物，适宜的食物菠菜，香蕉，鸡蛋，燕麦，深海鱼等。另外建议多吃核桃，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能缓解强迫症的症状。海鱼，含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。柠檬维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理状态。。

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