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感冒不能吃牛肉吗?

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感冒不能吃牛肉吗?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
感冒,这是呼吸医学中常见的疾病。咳嗽、喉咙痛、发烧等临床表现经常发生。建议口服些感冒药治疗,感冒可以吃牛肉,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。感冒的时侯应该吃清淡易消化的食物,比如说粥或者面包点心等,切记忌油腻和生冷。建议你可以多喝热鸡汤,对于感冒有非常好的治疗效果,最近,多喝水,注意休息,不要感冒,饮食要清淡。

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如身体过度劳累,休息不好或受冷、淋雨等,机体抵抗力下降就容易出现上火,发烧时体内温度升高,容易心火旺,便会出现口舌生疮,口腔溃疡,舌长泡,嘴边长痘,流鼻血,大便干硬,舌头疼的情况。从西医来看,感冒时病毒细菌侵入,导致口唇周围、咽部等感染,会出现牙龈红肿,出血,舌头疼等症状。感冒时各种热邪,也就是各种细菌,病毒等致病菌侵犯身体,身体抵抗力减弱,使病邪趁虚而入。

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