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日常感冒流鼻涕有哪些饮食注意点

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日常感冒流鼻涕有哪些饮食注意点

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒的治疗上,饮食要清淡并注意补充水果,它也包含了一些营养元素在里面,还可以选用些含有大量维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物,辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的,饮食上的选择帮助消化,有高蛋白物质的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,患者要保证营养的增加,体质中的增强,让患者的感冒恢复健康。

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痛经所说的是月经前后或者月经期出现腹痛,恶心头晕等不适现象。痛经持续的时间是因人而异的,根据女孩的身体状况和痛经的情况都是有关系的。一般来说,大多数的痛经患者最早出现疼痛的症状,是在月经来潮之前的12个小时。在经期来临,第一天出现的疼痛感比较强烈。第二天到第三天,这种疼痛感就会逐渐的缓解,在月经后会逐渐的消失。出现痛经的现象,要注意饮食避免寒凉的食物。可以用暖宝来热敷腹部。

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