中医治疗失眠症主要是针对患者的病情,通过针灸、中药、按摩、气功等方式调整身体的生理机能,平衡阴阳五行,从而改善睡眠质量和...
失眠患者不能吃的食物,主要要包括有比较辛辣的、刺激性、容易让人兴奋的食物,例如咖啡、浓茶或辛辣的食物,对于失眠的患者来说...
失眠的调理也是要找见具体的原因之后再进行一些对症的治疗是比较好的,可以先找中医进行一下中药的调理调理一下自己的身体,应该...
失眠抑郁食欲不振可以通过按摩的方法进行改善,也可以通过药物进行调理。可以使用双手轻轻按摩太阳穴位,可以帮助大脑中枢神经系...
失眠、记忆力减退的主要原因如下:长期失眠的患者,大脑得不到充分的休息,这时候患者有可能会出现智能方面的改变,主要体现在记...
睡前喝菊花茶,可以适当缓解失眠。因为菊花茶,具有清热解毒、疏肝解郁,以及降火除烦等功效。睡前适当饮用菊花茶,能够帮助祛除...
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