缺氧失眠是可能会引起耳鸣的,尤其是长时间的失眠引起耳鸣的情况还是比较常见的,长期的失眠可能会导致体内激素水平的变化以及植...
多吃一些营养丰富的食物,可以服用一些坚果类的食物和酸枣仁,这些食物对睡眠都有一定的帮助,也可以喝一些温牛奶,还有服用人参...
你描述的症状是抑郁症。抑郁症会导致睡眠紊乱、疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛和恐慌、胸闷、出汗等。可以通...
褪黑素属于保健食品,不属于药品,可能由于工作生活压力大,思虑过重等导致。建议坚持跑步,健身等有氧运动,睡前喝牛奶,吃香蕉...
你最近失眠睡不好,有可能与你最近的精神压力过大、工作压力,生活压力等有关,当然也不能排除你身体其他疾病引起的失眠,建议你...
晚上老失眠通常是由于外界因素、不良生活习惯、胃溃疡等因素导致。1、外界因素:可能是在晚上时外界的噪音较大,或者是在天气炎热...
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