失眠引起的头晕症状,更多的考虑可能是由于心脏和大脑的血液供应不足,或严重的气虚、血虚,建议去医院进行心电图检查和头颈CT检...
保持规律的睡眠时间表,定期锻炼身体,避免在晚餐或睡前摄取过多的咖啡因和饮料,保持放松的心态,防止沉溺于电子产品,可以有效...
身体虚有大概会引发睡觉。身体虚一般为因为长时间得了一些慢性疾病或者是缺少活动引发的,还有多是因为营养不良等因素所致,大概...
再就是有可能患者平时自主神经调节紊乱、平时工作比较压力,这种情况就有可能会导致长期的交感神经兴奋,也容易导致失眠、盗汗。...
失眠吃阿胶可以起到安神的作用。阿胶属于中药,具有益气、补血、润燥之功效。当女性因气血不足而失眠时,可用阿胶治疗,具有一定...
失眠如果说不是特别严重的话,可以通过服用中药来调理的,但是具体调理多长时间每个人的病情不一样,对药物的敏感程度不一样,所...
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