威海幸福中医院评价如何 感冒生姜红糖水的做法

2023-03-29 11:01:44
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威海幸福中医院评价如何

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感冒生姜红糖水的做法

姜汤红糖水对身体有很多好处,比如能够有效驱除体内的寒气,能够预防感冒等病症,很多女性在月经期因为宫寒而出现严重的痛经症状,这时候喝姜汤红糖水效果就非常好,但可能很多人还不知道姜汤红糖水怎么做,那么感冒生姜红糖水的做法是什么呢?

一、姜汤红糖水的做法

制作材料

主料:姜20克,枣(干)15克

辅料:赤砂糖50克

制作方法

将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

二、方法二

配方

原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。

原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣.

做法

1.先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。

2.将姜扔进去,再煮5分钟。

3.起锅以后将适量原汁红糖加入。

中医认为,红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。

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