锡矿山中心医院的医师信息待更新
睡眠障碍一般不可以喝酒。人在饮酒后通常会出现兴奋期和抑郁期,如果喝酒后出现了亢奋的现象,也可能会抑制入眠,还可能会造成睡...
睡眠障碍可能会引起高血压,如果长期睡眠不好,可能会引起精神乏力或者是疲惫的现象,甚至还有可能会引起焦虑和抑郁的情绪,从而...
睡眠障碍好了之后,如果说以前服药的话,建议继续服药一段时间,同时定期做心理咨询或者是心理治疗,以减少疾病的复发呢,还应该...
1.保持良好的作息规律:周末虽休息,但也不能睡的太晚。周日起床太晚也有大概造成 早晨的睡眠深度;2.睡前切勿大吃大喝:睡前吃...
儿童睡眠障碍,是宝宝由于各种的原因,造成睡眠的时间不足,以及一系列的相关症状所构成。非快眼动期时,肌张力降低,无明显的眼...
睡眠障碍,其实可以发生在各个年龄段,但是人到了老年阶段以后,人们的睡眠的结构,睡眠的质量都已经有所下降,表现为睡眠时间缩...
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