若患者有椎动脉型颈椎病，会导致头晕症状出现，建议患者不要长时间的低头工作，避免颈部的过度疲累不堪，可适当的参加体育运动，如慢跑，游泳，颈部的屈伸，左右侧屈的运动。而且也可以到正规医院进行一些牵引或者理疗的方法来缓解。