中国疾病预防控制中心精神卫生中心公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。

幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症患者可以采用三种疗法：满灌法，系统脱敏法和药物疗法。

焦虑症在生活中特别常见，但有些人却对它并不了解，我们要学会识别一些焦虑症的症状，来初步判断自己是否患有焦虑症。焦虑症通常表现为身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来没有缘由的担忧以及过分机警，患者还会出现胸闷、心慌、坐立不安等身体症状。

由于现实生活中的不如意，很多人都患有焦虑症，不过大部分的焦虑症患者还处于轻度阶段，其病症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。轻度焦虑症是比较好治愈的，即使不看心理医生，也可以通过自我治疗得到治愈。想要自我治愈轻度焦虑症，就要自我放松、自我疏导和自我激励，多吃些水果和蔬菜。

随着科学技术的发展，治疗焦虑症的方法也越来越多，现在治疗焦虑症的方法有物理治疗、心理治疗、躯体释放法和环境冲击法等，这些方法都能有效的缓解焦虑症。不过，俗话说得好，心病还得心药医，任何治疗焦虑症的方法都只有抑制作用，唯一可以根治的方法还是自己，我们在生活中保持一个良好的心态是很重要的。