食物应清淡，根据变暖的原则，多吃新鲜蔬菜和天然食物，以提高身体的免疫系统，如黑木耳，银耳，蘑菇和食用菌。注意不要吃太多脂肪，冷，辛辣的食物。预防便秘，大便干燥容易增加腹内压，外周血管阻力，血压升高，导致脑动脉卒中破裂。中风病人在3-6小时内得到及时治疗，并且有规律的症状，发作时间和总体预后良好。