排除怀孕就考虑是月经不调。很多不良生活习惯也会导致月经失调，作息时间不规律，经常吃快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等，内分泌失调等全身性疾病导致的月经改变，所以平常注意卫生，做到饮食规律，生活也要规律等。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。