子宫腺肌病的预防措施有以下几点：一、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切勿挤压子宫，以防止子宫内膜异位。二、月经期间避免做宫腔内的手术，以免导致子宫内膜异位到肌层之间。三、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。四、坚持避孕，不做或少做人工流产手术。由于采取负压吸宫，由于在手术操作时使用的压力及使用方法不恰当，可导致血液倒流入腹腔，或者是手术的原因导致子宫内膜异位。五、子宫极度后屈或者是宫颈阴道狭窄，先天性的无阴道等生殖道的畸形，宫颈年龄等都可导致经血排出不顺畅，或者是排出受阻，导致子宫内膜异位。六、避免医源性的种植，再行子宫肌瘤剔除术，或者是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产，剖宫取胎手术者都应保护好手术切口，以免将子宫内膜种植于子宫肌层之间。期注意经期的卫生，月经期禁止性生活。子宫腺肌病是指子宫内膜向肌层良性浸润，并在其中弥漫性生长，其特征是子宫肌层中出现了异位的子宫内膜和腺体，伴有其周围的肌层细胞肥大和增生。

子宫腺肌病症状主要有经量过多，经期延长和逐渐加重的进行性痛经等表现。疼痛部位多位于下腹部正中，常于经前一周开始到月经结束。月经过多表现为整个月经周期月经量都较多，严重会引起贫血，主要是由于子宫腔增大，子宫内膜面积增加，子宫肌层增生收缩不良导致。

治疗子宫腺肌病用GnRHa注射3到6针，促排卵备孕或放置曼月乐环，减轻痛经，减少月经量，也可口服短效避孕药，抑制排卵。子宫腺肌病治疗根据症状严重程度以及病人的年龄，有无生育要求决定，没有生育要求且症状严重必须手术治疗，有生育要求或较年轻须保守治疗。

子宫肌腺症会影响怀孕。由于子宫内膜的生长，宫体增大，子宫腔增大。子宫体增大后，使子宫肌层变硬，血液供应不足，或者宫体较大，弹性较差。怀孕容易引起流产或者胚胎停止发育。如果有生育要求，应尽早怀孕，也可在怀孕前三个月用GnRH治疗，三个月以后备孕。

子宫腺肌病患者要注意少吃或者不吃含有雌激素的食物。子宫腺肌病是雌激素依赖性的疾病，如果所吃的食物当中含有雌激素，对子宫腺肌病会有影响。比如豆制品，含有大豆异黄酮，是一种雌激素，可以少吃或者不吃。食用过多会引起腺肌症症状加重。不随便吃含有雌孕激素的药物否则会加重子宫腺肌病症状。