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降血压蔬菜水果排名榜是什么
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  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2021-03-21 01:28
    降血压水果排行是橙子、苹果、香蕉等。蔬菜是大白菜、西红柿、茄子、竹笋、冬瓜、黄瓜、海带、黑木耳等。有高血压的人不仅要注意饮食,更要多参加户外的运动。养成良好的作息习惯,早睡早起不熬夜。
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