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焦虑症治疗方法
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焦虑症治疗方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2021-05-14 20:13
    焦虑症属于神经症的一种,不同于一般心理问题可以通过一些认知疗法来缓解往往采用药物治疗配合一些行为疗法,例如系统脱敏法,是让想起焦虑的事件用全身放松的方法来应对,所以平常在家的时候,可以选择一个最舒服的姿势,用言语不停的暗示自己放轻松。建议及时到正规医院的精神病科就诊。
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抑郁症头晕怎么办
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强迫性焦虑症总怀疑自己是否确实说过或做过,总怀疑自己是说错了或做错了等等。还有一种强迫性焦虑症是前瞻性的表现,如强迫性担心、强迫性焦虑,唯恐出现某件不愉快的事情,多为不幸的、意外的、灾难性的。此外,强迫性焦虑症还有穷思竭虑,患者可以在某一段相当长的时间里,老是固定在某一件事情或某一个问题上,也可以碰到什么思考什么,同时伴随着紧张和焦虑。
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乌灵胶囊具有补肾养心之功效,可帮助交通心肾,实现水火相济,从而缓解焦虑、抑郁等心理障碍。一般来说,乌灵胶囊是用于治疗失眠的,焦虑症也是会引起失眠的,所以乌灵胶囊对焦虑症也是有一定的效果,乌灵胶囊是中成药,副作用比较少,可以放心服用。
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