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失眠浑身酸痛的调理方法
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失眠浑身酸痛的调理方法
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  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-12-02 23:41
    失眠的患者,可以借助一些营养神经的药物或者安神的药物来缓解。平时多运动。清淡饮食。运动可以改善睡眠。舒缓压力。若患者有脾胃问题,也可能影响睡眠,可以看医生后吃一些调理肠胃的药物。
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